10.12.2024г.

С 9 по 15 декабря 2024 года Министерство здравоохранения РФ объявило неделей ответственного отношения к здоровью.

Существует три принципа ответственного отношения к здоровью:

Во-первых, это соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Необходимым элементом здорового образа жизни любого человека является рациональный режим труда и отдыха. Полноценный сон должен составлять не менее 7-8 часов в сутки. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья. Немаловажным для нашего здоровья является рациональное питание. Медики советуют употреблять как можно меньше трансжирных кислот и поваренной соли, употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов ежедневно, не забывать о клетчатке, предпочтительно от цельнозерновых продуктов. Сократить, а лучше полностью отказаться от употребления алкогольных напитков. Что касается необходимости физических упражнений для здоровья, то их польза для организма человека известна еще с давних времен. И в настоящее время специалисты, занимающиеся здоровым образом жизни, советуют избегать малоподвижного образа жизни и ежедневно проходить 4-6 километров пешком. Даже небольшая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие. Регулярная физическая нагрузка снижает риск возникновения многих опасных заболеваний: ожирения, артериальной гипертонии, инсульта и депрессии.

Второй принцип ответственного отношения здоровья — мониторинг собственного здоровья – прохождение профосмотров и диспансеризации и как результат этого обследования — своевременное обращение к врачу. Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него нередко обнаруживаются хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии. Особенно актуально в настоящее время это относится к онкологическим заболеваниям, к сожалению, рост которых наблюдается в последнее время. Диспансеризация позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дополнительное обследование и лечение.

И последний принцип обсуждаемого вопроса Недели — ответственное использование лекарств, правильное хранение и употребление медицинских препаратов. Нельзя бездумно употреблять лекарственные препараты. О дозе лекарства, особенностях применения данного препарата, а также о возможных побочных явлениях лекарства даст правильную информацию только врач.

04.12.2024г.

04.12.2024г.  в конференц-зале  БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» состоялась научно-практическая конференция врачей-судебно-медицинских экспертов.  Начальник  БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» А.В. Голобурдин вручил благодарности  врачам-судебно-медицинским экспертам, которые в июле 2024г. находились в служебной командировке в г. Ростов-на-Дону  от Директора ФГБУ «РЦСМЭ» Минздрава России И.Ю. Макарова за самоотверженность, оперативность и высокий профессионализм в организации экспертного сопровождения ликвидации последствий гибели граждан на территории проведения специальной военной операции. Коллектив БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» искренне поздравляет и желает дальнейших успехов, удачи и благополучия! Мы гордимся Вами!

Повестка конференции:

1. Информационно-практический доклад на тему: «Актуальные вопросы экспертной оценки в случаях насильственной смерти» с практическим разбором наиболее сложных случаев и часто встречающихся ошибок, выявленных по результатам рецензирования. Докладчик: заместитель начальника по экспертной работе Борисов А.В. Продолжительность: 60 минут.

03.12.2024г.

С 21 октября по 20 ноября 2024 года на базе отдела медицинской криминалистики и идентификации личности ФГБУ «РЦСМЭ» Минздрава России под руководством д.м.н., профессора И.Ю. Макарова был проведен цикл повышения квалификации (ПК) по теме: «Судебно-медицинская экспертиза. Современные методы медико-криминалистических исследований в судебно-медицинской экспертизе огнестрельной и взрывной травмы».

Целью обучения являлось освоение новых методик и закрепление знаний классических методов исследования по избранным вопросам медицинской криминалистики.

Учебная группа состояла из 5 экспертов  бюро судебно-медицинской экспертизы субъектов России: Ставропольского края, Республики Саха (Якутия), Воронежской области, Курской области, Ленинградской области. Участницей цикла повышения квалификации стала П.А. Карпова, врач-судебно-медицинский эксперт медико-криминалистического отделения БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ».

Очная часть цикла ПК включала в себя лекционный курс с рассмотрением общих и частных вопросов судебно-медицинской экспертизы огнестрельной и взрывной травмы, а также семинарские и практические занятия, на которых решались конкретные прикладные вопросы в рамках производства учебных экспертиз (контрольных работ) биологических и небиологических объектов с огнестрельными пулевыми и дробовыми повреждениями, причиненными с различных дистанций. Лекции и семинары проводились в учебных комнатах, практические занятия – в тире ФГБУ «РЦСМЭ» Минздрава России с использованием огнестрельного оружия и штатных пулевых и дробовых патронов к нему и с применением рентгенологического комплекса, контактно-диффузионного метода (метода цветных отпечатков), а также цифровых и стереомикроскопов отделения медико-криминалистической экспертизы. Курсанты ознакомлены с возможностями применения в экспертизе огнестрельных повреждений спектральных методов исследования, а именно метода рентгенофлуоресцентного спектрального анализа и сканирующей электронной микроскопии с энергодисперсионным анализом. В образовательных целях был посещен оружейный музей и взрыво-технический отдел Экспертно-криминалистического центра Министерства внутренних дел Российской Федерации. По окончании цикла ПК все слушатели успешно прошли итоговый контроль и получили Удостоверения о повышении квалификации.

02.12.2024г.

2-8 декабря 2024 года Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.

Зависимость от табака – одна из самых распространённых смертельно опасных привычек человечества! Никотин – это токсичный алкалоид. Попав в организм человека, он воздействует на определённые участки мозга. Самая высокая чувствительность к нему у рецепторов, расположенных на телах дофаминовых нейронов. При взаимодействии, никотин провоцирует выброс дофамина, тем самым формируя у человека рефлекс получения удовольствия после курения. А вместе с тем и так называемый «синдром отмены» или «реакция отмены». Это состояние после курения, когда может появиться головная боль, слабость, понизиться кровяное давление, появиться повышенная тревожность и раздражительность, проблема с концентрацией внимания и др. Стремясь избавиться от такой реакции организма, курильщики возобновляют потребление табака. Так формируется зависимость. Курение негативно влияет на репродуктивную функцию у мужчин и у женщин. Всемирная организация здравоохранения констатирует, что 10% курильщиков умирают преждевременно от онкологических заболеваний, вызванных табаком. В 90% случаев курение становится причиной рака лёгких. При этом, если кто-то думает, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные – глубоко заблуждаются. «Цель у электронных и обычных сигарет одна и та же – доставить никотин в кровь человека для последующей передачи его никотиновым рецепторам. Разница только в конструкции и действии: одно вырабатывает дым с никотином, другой — аэрозоль с никотином. Но и то и другое вдыхает человек. Вред один и тот же». 

Курение – самый плохой эксперимент над собой. И самое лучшее, что человек может сделать для своего здоровья – не начинать курить совсем. Или отказаться от этой пагубной привычки. Помочь в этом могут врач-нарколог или терапевт. Бросать курение сигарет нужно сразу. При этом должна быть заместительная терапия. Это могут быть специальные пластыри или спреи. «Если человек бросил курить до 35 лет, то с вероятностью в 99%, что организм восстановится. Если прокурил дольше – нужно обследоваться. В любом случае желательно сходить к врачу, потому что, скорее всего, человеку будет нужно что-то для лечения бронхов. Плюс никотинзаместительная терапия. Но ни в коем случае, не электронные сигареты, потому что они только поддерживают никотиновую зависимость».

Советы, которые помогут вам бросить курить:

1. Необходимо ясно понять, почему для вас важно бросить курить;
2. Определите дату отказа от курения, морально к ней подготовьтесь;
3. Старайтесь избегать в первое время компании, где курение считается нормой;
4. Предупредите родственников и друзей, чтобы они не провоцировали, а поддерживали вас;
5. Прислушивайтесь к своему организму. Проконсультируйтесь с врачом наркологом, пульмонологом или терапевтом;
6. При сильных симптомах отмены допускается применение специальных никотин-заместительных препаратов.