06.02.2024г.

Здоровый образ жизни окупается! 

  • Если в этом или прошлом году вы покупали фитнес-абонемент, записывались в бассейн или другую спортивную организацию, водили ребёнка в платные секции, можете оформить налоговый вычет за эти занятия.
  • Для этого вы должны официально работать и платить налоги. И важно, чтобы организация, предоставляющая услуги, была включена в перечень Минспорта (https://vk.cc/ctrYHb).
  • Развивать спорт и делать его доступнее помогает федеральный проект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». Благодаря ему по всей России открыто более 400 спортивных объектов, а 53% россиян систематически занимаются физкультурой и спортом.

Как получить налоговый вычет за спорт читайте в карточках.

          

           

05.02.2024г.

5-11 февраля. Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.

Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно – сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета.
Респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут перемещаться в мозг через нерв, соединяющий челюсть и мозг.
Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов. Протезы могут вызвать язвы, раздражение десен и могут способствовать появлению грибковых инфекций.
Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо регулярно посещать стоматолога.

 

Как защитить здоровье полости рта?

  • Чистите всю полость рта
  • Регулярно меняйте зубную щетку и пасту, не реже 1 раза в месяц
  • Пользуйтесь зубной нитью
  • Посещайте стоматолога
  • Употребляйте меньше кислот и сахара

Как избежать заболевания полости рта?

  • Разнообразьте свой рацион
  • Чистите зубы 2 раза в день (после завтрака и перед сном), применяя для удаления отложений между зубами шелковую нить.
  • На забывайте делать чистку зубов
  • При первых симптомах заболеваний десен сразу обращайтесь к стоматологу, ведь на ранних этапах их вылечить гораздо легче. Не ждите, когда зубы один за другим начнут покидать вас.
 

31.01.2024 г.

Методические рекомендации по защите прав медицинских работников. 

Союзом медицинского сообщества «Национальная Медицинская Палата» разработаны методические рекомендации по защите прав медицинских работников при воспрепятствовании оказанию ими медицинской помощи и при оскорблениях медицинских работников.

Делимся с Вами данными полезными документами.

Вы можете скачать их по следующим ссылкам:

Об административной ответственности за оскорбление мед.работников

О Защите прав при воспрепятствовании оказанию мед.помощи

Оригиналы размещены на сайте «Национальной Медицинской Палаты» https://nacmedpalata.ru/.

 

31.01.2024г. 

Господдержка семей с детьми в 2024 году.

 Поддержка многодетных семей.

Президент подписал Указ от 23 января 2024 г. № 63 «О мерах социальной поддержки многодетных семей».

Многодетными считаются семьи с тремя и более детьми. Госпомощь они получают, пока старшему ребенку не исполнится 18 лет или 23 года, если он учится на очке.

Базовыми мерами поддержки являются:

  • государственные пособия и выплаты в связи с рождением и воспитанием детей;
  • поддержка в сфере трудовых отношений;
  • досрочное назначение женщинам страховой пенсии по старости в связи с рождением и воспитанием трех и более детей;
  • профессиональное обучение многодетных родителей и получение ими дополнительного профобразования для обеспечения занятости;
  • бесплатное посещение музеев, парков культуры и отдыха, выставок на всей территории РФ.

Регионам рекомендовано установить следующие меры поддержки:

  • бесплатные рецептурные лекарства для детей в возрасте до 6 лет;
  • бесплатный проезд при использовании автомобильного транспорта в городском и пригородном сообщении (за исключением такси), наземного электрического транспорта и метрополитена для обучающихся общеобразовательных организаций;
  • бесплатное питание для обучающихся в общеобразовательных и профессиональных образовательных организациях;
  • одежда для посещения учебных и спортивных занятий для обучающихся общеобразовательных организаций;
  • прием детей из многодетных семей в дошкольные образовательные организации в первоочередном порядке;
  • уменьшение платы за жилье и коммунальные услуги как минимум на 30%;
  • улучшение жилищных условий и предоставление земельных участков.
 

30.01.2024г.

 Осторожно, «ватрушки»! В чем опасность тюбинга?

 Часто зимой отпускаете детей кататься на ледянках, тюбинге и снегоходах, думая, что все пройдет весело и благополучно? Катание на тюбинге — одно из самых опасных развлечений для ваших детей и как избежать серьезных травм и последствий.

 

 От зимы 2024 года остался один месяц. Понимаем, что хочется взять от него по максимуму: чтобы дети и развлеклись, и надышались морозным воздухом. Но обязательно прочтите эту информацию об опасности тюбингов. Предупрежден — значит вооружен. Тюбинг (в простонародье «ватрушка») гораздо травматичнее, чем ледянки или снегокаты. Почему?

  •  развивают огромную скорость (примерно как горные лыжи или сноуборд);
  •  совершенно неуправляемы;
  •  во время движения закручиваются вокруг своей оси;
  •  не имеют тормозов.

 Именно поэтому «ватрушки» переворачиваются, врезаются в препятствия, подпрыгивают на всех неровностях и вылетают за пределы трассы. Что, естественно, может приводить к печальным последствиям для катающихся.

 Кататься на тюбингах можно только на специально оборудованных трассах и соблюдая определенные правила:

  •  с уклоном не более 20%;
  •  с бортиками, то есть в форме желоба;
  •  без резких перепадов рельефа;
  •  строго по одному;
  •  в защитном шлеме и держась за ручки.

 Разрешенный возраст для детей — с шести-семи лет. Не надо сажать с собой маленького ребенка — на скорости вы не сможете его удержать, он может вылететь, а вы своим весом на «ватрушке» его просто придавите. Не стоит также связывать «ватрушки», ездить на них стоя на коленях, лежа на животе и другими способами. «Ватрушки» действительно высоко и весело подлетают на трамплинах, но есть огромный шанс подлететь вместе с «ватрушкой», а приземлиться без нее и с переломом позвонка.Если вы решили купить ребенку «ватрушку», подумайте, где вы планируете на ней кататься, есть ли такое место рядом. Выбирайте «ватрушку» побольше размером и надувайте ее умеренно.

 

Берегите себя и своих детей!


 

Подкатегории

   
© БУЗ ВО "ВОРОНЕЖСКОЕ Областное Бюро Судебно Медицинской Экспертизы"