23.12.2024г.

С 23 декабря 2024 по 5  января 2025 проходит неделя профилактики

злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

Миллионы  людей с нетерпением ждут Новогодних выходных, а медицинские работники в очередной раз готовятся к тяжелым Новогодним будням. Ведь по статистике самым «щедрым» на несчастные случаи, острые проблемы со здоровьем, травмы и дорожно-транспортные происшествия становится именно этот праздник. А связано это все, как правило, с неразумным подходом и отсутствием чувства меры в употреблении алкогольных напитков, а также жирной и жареной пищи. Ситуация усугубляется продолжительными новогодними праздниками, которые располагают к ежедневным застольям с алкогольными напитками и большим количеством жирной, жареной  пищи.

Алкоголь – это натуральный яд, который влияет на процесс торможения. Поэтому человеку, находящемуся «под градусом», кажется, что он преодолел смущение и скучную рациональность, что теперь ничто не мешает ему отдыхать и веселиться. Но даже при самой маленькой концентрации алкоголя в крови его влияние на кору головного мозга колоссально. Ученые всего мира, изучающие влияние алкоголя на мозг человека, вынуждены отметить, что даже один прием крепких спиртных напитков вызывает нарушение комплексной работы мозга. Эти явления носят временный характер, однако имеют очень серьезные последствия. Под действием алкоголя в нервных клетках происходят процессы их разрушения (патологические изменения в нейроне), а восстановление этих клеток, как известно, не наступает вовсе. По данным ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения), алкоголь является причиной более 200 различных нарушений здоровья. К ним относятся гипертония,  инсульты и инфаркты, гастрит, анемия, психические расстройства, онкологические заболевания, ВИЧ, венерические и инфекционные заболевания и другие. А так же основную долю дорожно-транспортных происшествий и травм разного генеза. По данным ВОЗ ежегодно от последствий употребления алкоголя умирает 3,3 миллиона человек. Вы только вдумайтесь, какая это цифра!!! Количество обращений к врачам с жалобами на проявление последствий алкогольной интоксикации в Новогодние каникулы возрастает на 40-50 %. В этот праздничный период увеличивается и количество отравлений алкогольной продукцией сомнительного производства, довольно часты и смертельные исходы отравлений.

Чтобы избежать последствий употребления алкоголя во время празднования Нового года придерживайтесь следующих правил:

• Подумайте о  вреде и цене чрезмерного употребления алкоголя в канун Нового года перед выходом из дома. Например, подумайте о том, сколько денег вы потратите, о потенциальных рисках употребления слишком большого количества алкоголя и о том, как вы будете себя чувствовать на следующий день. Алкоголь притупляет остроту полученных впечатлений. Выпивая, человек практически «крадет»  у себя драгоценный отдых, психологически сокращая драгоценные каникулы.
• Спланируйте выходные так, чтобы употребление алкоголя не вписывалось в Ваше расписание (необходимость сесть за руль, катание на лыжах, коньках и т. д.)
• Сделайте то, чего давно бы хотелось, но на что не хватает времени в рабочем ритме (поездка в соседний город, в цирк или театр, отдых в санатории, или же просто регулярные каждодневные прогулки на свежем воздухе).
• Не покупайте на праздничный стол детское шампанское. Газированные напитки с большим количеством сахара и красителей не принесут ребенку пользы, а имитация алкоголя по сути, является пропагандой его употребления!
• Запланируйте праздник, а не застолье. Продумайте праздничную программу, которая будет требовать активного участия всех членов семьи (веселые конкурсы, лотереи с символическими шуточными призами).
• Проведите праздники с пользой, чтобы потом почувствовать себя бодрыми и отдохнувшими! Пусть новогодние каникулы не станут поводом для сожаления и стыда, а  будут началом всего чистого, светлого и радостного!

Будьте здоровы и счастливы! С наступающим Новым 2025 годом!

21.12.2024г.

VI Пленум комитета Воронежской областной организации 

Профсоюза работников  здравоохранения РФ.

18 декабря 2024 года  председатель ППО БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» Хворова О.Н. приняла участие в работе VI Пленума комитета Воронежской областной организации Профсоюза работников здравоохранения РФ.

На Пленуме были рассмотрены следующие вопросы:
1. Реализация Молодёжной политики в Профсоюзе работников здравоохранения РФ.

2. Проведение отчетно-выборной кампании в Воронежской областной организации Профсоюза работников здравоохранения РФ в 2025 году.

3. Утверждение финансового отчета комитета Воронежской областной организации Профсоюза работников здравоохранения РФ за 10 месяцев 2024 года.
4. Утверждение Сметы доходов и расходов комитета Воронежской областной организации Профсоюза работников здравоохранения РФ» на 2025 год.

17.12.2024г.

16 - 22 декабря Неделя популяризации здорового питания

Здоровое питание является фундаментальным аспектом здорового образа жизни и представляет собой не просто сбалансированное питание, но и уникальную комбинацию пищи, состоящую из всех необходимых макро- и микроэлементов, витаминов, минералов и антиоксидантов.

«Плюсы» придерживаться здорового питания:

-Здоровое питание влияет на наше общее здоровье и предотвращает множество заболеваний. Оно помогает контролировать вес, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, артериального давления, ожирения, определенных видов рака и других хронических заболеваний.

-Витамины и минералы, содержащиеся в здоровой пище, поддерживают нашу иммунную систему, расширяют наши возможности сопротивления инфекционным заболеваниям и укрепляют наш организм в целом.

-Положительное влияние на наше настроение и психическое состояние. Пища, богатая витаминами группы В, железом и омега-3 жирными кислотами, способствует нормализации работы нервной системы, улучшению памяти, концентрации и общей эмоциональной устойчивости.

-Правильное функционирование нашего пищеварительного тракта, что важно для нормального усвоения и переваривания пищи, а также для поддержания здоровой микрофлоры в кишечнике.

-Влияние на физическую активность и способность заниматься физическими упражнениями. Здоровое питание обеспечивает энергию и питает наши мышцы, способствуя лучшей физической выносливости, восстановлению после тренировок и общей физической форме.

Таким образом, здоровое питание является неотъемлемой составляющей нашего общего благополучия и здоровья.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

16.12.2024г.

Семинар «Медицина-школа милосердия»

12 декабря в Благовещенском кафедральном соборе г. Воронежа состоялся семинар «Медицина-школа милосердия» на тему: «Многодетная семья - забота медицины и Церкви». Работу семинара возглавил Высокопреосвященнейший Леонтий, митрополит Воронежский и Лискинский. С приветственными словами к участникам семинара  обратились министр здравоохранения Воронежской области Игорь Николаевич Банин, ректор ФГБОУ ВО ВГМУ им. Н.Н. Бурденко Минздрава России Игорь Эдуардович Есауленко, председатель Ассоциации работников здравоохранения Воронежской области Михаил Васильевич Иванов.

Между Воронежской епархией и ФГБОУ ВО ВГМУ им.Н.Н.Бурденко Минздрава России, а также с Ассоциацией работников здравоохранения Воронежской области  было подписано Соглашение о взаимодействии. Форум продолжило торжественное мероприятие - чествование многодетных медицинских работников.

Старшей медицинской сестре отдела судебно-медицинской экспертизы трупов БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» Екатерине Ивановне Москвиной вручили Благодарственное письмо от Министерства здравоохранения Воронежской области. В рамках семинара была подготовлена фотовыставка портретов многодетных медицинских работников.