13.10.2025г.

11 октября 2025г. сотрудники БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» приняли участие в Всероссийской акции «10000 шагов к жизни», приуроченной ко Дню сердца, которая проходила на территории спортивно-оздоровительного комплекса «Олимпик».

В этот день здесь собрались представители всех медицинских организаций города, чтобы личным примером продемонстрировать активную жизненную позицию по отношению к сохранению и улучшению своего здоровья. Перед стартом с участниками провели быструю зарядку и после все отправились на 3-х километровую спортивную ходьбу по лесу. Если столько проходить ежедневно, то сердце будет работать стабильно и без сбоев. 30-40 минут непрерывной ходьбы в день – это рецепт долголетия.

10000 шагов пройдено! Дипломы получены! Все молодцы!

08.10.2025г.

08.10.2025г. в конференц-зале БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» состоялась научно-практическая конференция врачей-судебно-медицинских экспертов.

Повестка конференции:

1.Информационно-практический доклад на тему: «Особенности отбора биологического материала в соответствии с положениями приказа 491н». Докладчик: заведующая отделением судебно-химической, химико-токсикологической и биохимической экспертизы Зинченко Е.Ю. Продолжительность: 30 минут.

2.Информационно-практический доклад на тему: «Особенности биохимических показателей у детей». Докладчик: судебный эксперт (эксперт-биохимик) отделения судебно-химической, химико-токсикологической и биохимической экспертизы Михилева Е.А.  Продолжительность: 30 минут.

3.Научно-практический доклад на тему: «Актуальные вопросы экспертной практики и разбор практических случаев». Докладчик: заместитель начальника бюро по экспертной работе Борисов А.В.  Продолжительность: 40 минут.

4.Семинар с обсуждением проблемных вопросов формирования логической последовательности и очередности заполнения строк медицинского свидетельства о смерти. Основные и наиболее часто встречающиеся ошибки, при заполнении журналов.

07.10.2025г.

Благотворительная помощь

Сотрудники БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» оказали благотворительную помощь участникам специальной военной операции, а именно для отдельной бригады РЭБ Центральной группировки войск (Красноармейское направление). В состав гуманитарной помощи вошли следующие медицинские препараты и изделия: комплигам В, ундевит, римантадин, ксилометазолин, Суприма Лор, амброксол, метоклопрамид, парацетамол, риниколд, кеторол, шприцы трехкомпоненые.

Благотворительная помощь была доставлена в СМС «Ассоциацию работников здравоохранения Воронежской области» по адресу: г. Воронеж, пр-т Труда, д.6.  В ближайшее время гуманитарная помощь будет доставлена в пункт назначения.

06.10.2025г.

С 6 октября по 12 октября 2025 года в России проводится Неделя сохранения психического здоровья

(в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).

Психическое здоровье – это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективной деятельности общества.

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:

- отказать от вредных привычек,

- правильно питаться;

- соблюдать водный баланс,

- развивать позитивное мышление.

Ухудшение психического здоровья связано со многими факторами: быстро изменяющиеся социальные условия, напряженный рабочий ритм, бытовые неурядицы, психическое и физическое насилие. Усугубляют расшатывание психики алкоголизм, наркомания, отсутствие оптимизма относительно будущего.Существует тесная связь между физическим и психическим здоровьем. Врачам доподлинно известна психосоматика многих болезней – заболевания ЖКТ, астма, некоторые сердечные заболевания. Возникают они зачастую и усугубляется их течение от нервных потрясений.Наиболее распространенным заболеванием современных реалий является депрессия. Еще более важной проблемой, вызванной, во многом, этим состоянием являются суициды. Ежегодно более 800 тысяч человек по всему миру совершают самоубийства. Большой процент людей страдают алкоголизмом, наркоманией, имеют психические заболевания, с которыми необходима госпитализация. Все они также нуждаются в помощи психиатра.

Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны.

Основные правила для поддержания здорового тела и духа:

- Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.

- Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.

- Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».

- Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.

- Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.

Берегите себя и своё психическое здоровье, ведь оно зависит только от Вас!