22.07.2026г.
Знания, которые могут спасти жизнь: первая помощь при утоплении
Прекрасное время отдыха на воде может обернуться трагедией. Если вы стали свидетелем утопления, ваши действия будут иметь решающее значение.
Жителей региона просят соблюдать меры безопасности у воды. Купание в непредназначенных для этого местах, особенно в одиночку, запрещено. Под водой могут быть сильные течения, обрывистое дно и другие опасности. Соблюдение простых правил может уберечь от беды.
Первая помощь при утоплении:
- Не пытаться спасти тонущего самостоятельно, если нет соответствующего опыта. Нужно крикнуть, что помощь идёт, бросить тонущему верёвку, палку, спасательный круг, позвать на помощь окружающих и вызвать службу спасения (телефон — 112).
- Оказывать помощь в безопасных для себя условиях — на берегу или любом плавучем средстве (лодка, плот, катер).
- Проверить сознание у пострадавшего (аккуратно встряхнуть его, задать вопрос «Вы меня слышите?»), убрать пену и слизь около рта пострадавшего. Если человек никак не реагирует, аккуратно запрокинуть голову (подбородок — чуть выше носа) и проверить дыхание (в течение 10 секунд пытаться услышать, почувствовать, увидеть дыхание).
- Если пострадавший дышит, повернуть его в «безопасное положение» (на бок), ожидать прибытие специалистов, контролировать дыхание.
- Если пострадавший не дышит, выполнить 5 вдохов (запрокинуть голову, зажать нос, использовать барьерное устройство (маску)) — до начала подъёма грудной клетки.
- Повторно проверить дыхание (если дышит — уложить в «безопасное положение», контролировать его состояние!), если не дышит — начать реанимацию: вначале выполнить 30 нажатий (компрессий) на грудину пострадавшего (кисти рук собраны в замок, руки прямые, основание нижней ладони устанавливается в середине грудной клетки, считать нажатия вслух, ритмично продавливать грудину пострадавшего примерно на 5–6 см, с частотой 100 раз в минуту), затем — 2 последовательных вдоха.
- Продолжать спасение пострадавшего (30 нажатий: 2 вдоха) до прибытия спасателей (или скорой медицинской помощи), или — до оживления пострадавшего, или — до собственной усталости (в этом случае нужно попросить кого-то подменить).
- До прибытия спасателей — успокоить и согреть пострадавшего, укрыть его, контролировать его состояние.
21.07.2026г.
С 20-26 июля Минздравом РФ проводится Неделя сохранения здоровья головного мозга в честь Всемирного дня мозга 22 июля
Нарушения работы мозга могут быть разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.
Рекомендации для сохранения здоровья мозга:
Здоровое питание, полноценный сон и свежий воздух. Употребляйте в пищу фрукты, овощи, орехи, рыбу, оливковое масло. Эти продукты уменьшают вероятность возникновения когнитивных нарушений. Откажитесь от зависимостей. Постарайтесь сохранять спокойствие при любых обстоятельствах.
Физическая активность. Постоянные занятия физической активностью положительно влияют на образование новых мелких кровеносных сосудов, которые доставляют мозгу обогащенную кислородом кровь. Также физические упражнения стимулируют развитие новых нервных клеток, укрепляют связи (синапсы) между нейронами мозга. Как результат – наш основной орган становится гибким, продуктивным и более производительным, он быстро адаптируется к различным изменениям окружающей среды. Упражнения укрепляют память и улучшают качество мыслительных процессов – как прямо, так и косвенно
Постоянная умственная деятельность. Мозговая активность не только способствует рождению новых нейронных связей, но и генерирует клетки, развивает неврологическую пластичность. То есть появляется функциональный запас, который гарантирует защиту организма от потери этих важнейших клеток в будущем.
Высыпайтесь. Во время полноценного ночного сна происходит очищение головного мозга от нейротоксинов, накопление которых провоцирует развитие различных заболеваний нервной системы. Поскольку процесс очищения происходит довольно медленно, то человеку необходим здоровый восьмичасовой сон.
20.07.2026г.
17.07.2026г. в БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» состоялось учение по эвакуации сотрудников организации в условиях чрезвычайных ситуаций, согласно приказу начальника бюро «О проведении ежемесячных объектовых тренировок в целях обеспечения антитеррористической защищенности». Мероприятие проводилось в соответствии с графиком объектовых тренировок. Тема: «Приобретение навыков эвакуации при захвате заложников». Тренировка прошла без паники и ошибок. Все действия были слаженными и по инструкции. Всё было сделано правильно и быстро.
15.07.2026г.
Благотворительная помощь
Сотрудники БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» оказали благотворительную помощь участникам специальной военной операции, а именно для штурмового подразделения «Шторм» и пехотинцев (Северодонецк). В состав гуманитарной помощи вошли следующие медицинские препараты и изделия: цефтриаксон, лидокаин, ксилометазолин, Суприма Лор, хлоргексидин, лоперамид, кеторол, азитромицин, нефопам, жгуты кровеостанавливающие, бинты марлевые стерильные, шприцы.
Благотворительная помощь была доставлена в СМС «Ассоциацию работников здравоохранения Воронежской области» по адресу: г. Воронеж, пр-т Труда, д.6. В ближайшее время гуманитарная помощь будет доставлена в пункт назначения.
14.07.2026г.
«Коробка храбрости»: маленький подарок за большую смелость!
Первичная профсоюзная организация БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» присоединилась к благотворительной акции «Коробка храбрости», организованной партией «Единая Россия». Цель акции — поддержать детей, которые находятся на длительном лечении и реабилитации в хосписах, онкологических центрах и других медицинских организациях.
Членами Профсоюза медицинских организаций собраны игрушки, книги, раскраски, карандаши, канцелярские принадлежности, игровые наборы и сувениры, которые будут переданы в учреждения, где проходят лечение дети. Из «Коробки храбрости» ребенок может выбрать себе подарок – источник положительных эмоций и дополнительной мотивации на пути к выздоровлению.
Такие инициативы напоминают, что даже скромная поддержка способна принести огромное счастье тем, кто сталкивается с жизненными трудностями. Для ребёнка, которому приходится быть очень сильным, маленький сюрприз становится лучиком света и помогает чуть легче пережить непростые дни.
