24.03.2022
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ТУБЕРКУЛЁЗОМ
В начале ХХ века зародилась традиция – тёплым майским днём проводить «День Белого цветка». Скромная белая ромашка была символом милосердия к больным туберкулёзом. В 1900 году в Женеве на улицы впервые вышли молодые люди со щитами, усыпанными белыми цветами ромашки. Они продавали жетоны, и в кружки для пожертвований каждый опускал посильную сумму. Продажа белого цветка приносила противотуберкулёзным организациям доход. В 1911 году этот белый цветок по инициативе Всемирной лиги борьбы с туберкулёзом, организованной в 1909 году, был выбран эмблемой, главным символом борьбы с туберкулёзом.
Праздник «Белый цветок жизни» – это день бескорыстия, человеческой доброты, гуманизма и любви к ближнему. Больным он даёт надежду на исцеление, а окружающим – возможность проявить свои лучшие человеческие качества.
Всемирный день борьбы с туберкулёзом отмечается по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 24 марта – в день, когда в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох объявил об открытии возбудителя туберкулёза. Этот день был учреждён, чтобы люди помнили об этой грозной глобальной проблеме и берегли свое здоровье и здоровье близких.
В апреле 1911 года в России впервые на частные пожертвования в размере 150 тыс. рублей началась планомерная систематическая борьба с туберкулёзом. В 1912 году уже существовали 43 профильные амбулатории и несколько санаториев до 1000 коек.
Туберкулёз как заболевание известен с древних времён. Отчётливые следы костного туберкулёза найдены на скелете человека, жившего в каменном веке. Аналогичные изменения обнаруживались в мумифицированных трупах египтян. В своде законов Вавилонии было закреплено право на развод с женой, больной, судя по симптомам, лёгочным туберкулёзом. Классические описания туберкулёза лёгких были сделаны ещё Гиппократом.
Переживания и страдания больных туберкулёзом, в том числе в последней стадии, много внимания уделяли писатели-классики: Ф.М. Достоевский «Идиот», Л.Н. Толстой «Анна Каренина». От туберкулёза умерли герои романов Оноре де Бальзака «Шагреневая кожа», Э.М. Ремарка «Три товарища», «Жизнь взаймы», А. Дюма-сына «Дама с камелиями» и др.
Многие великие, талантливые и гениальные люди умерли от этой страшной болезни: В.Г. Белинский в 36 лет, Ш. Бронте в 38 лет, И.А. Ильф в 39 лет, Ф. Шопен в 39 лет, И-Ф. Шиллер в 45 лет, А.П. Чехов в 44 года, Вивьен Ли в 53 года, Дж. Остин в 32 года, Б. Спиноза в 44 года.
Туберкулёз является одной из главных причин смертности от инфекционных заболеваний. Ежегодно в мире от туберкулёза умирает около 3 млн. человек, а в развивающихся странах один из 5 случаев смерти связан с туберкулёзом.
Мужчины во всех регионах болеют в 3,2 раза чаще женщин, при этом темпы роста заболеваемости у мужчин в 2,5 раза выше, чем у женщин.
Чаще всего после инфицирования микобактериями туберкулёза заболевание протекает в бессимптомной, скрытой форме, но примерно 1 из 10 скрытых инфекций, в конце концов переходит в активную форму, при которой, если её не лечить, летальность достигает 50%.
Как происходит заражение?
Основным источником инфекции является больной туберкулёзом человек, выделяющий во внешнюю среду микобактерии туберкулёза с мокротой, мочой, калом. Заражение происходит в основном через органы дыхания. Когда больной открытой формой кашляет, чихает, смеётся, он разбрызгивает вокруг себя мельчайшие капельки слюны и мокроты, содержащие микобактерии туберкулёза. Такие капельки рассеиваются вокруг него на расстоянии до 60-80 см и держатся в воздухе 30-50 мин. Затем они оседают на землю, пол, высыхают на мельчайших пылинках и вновь поднимаются в воздух.
Классические симптомы туберкулёза – длительный кашель с мокротой и кровохарканьем, лихорадка, чаще появляющаяся к вечеру, а так же ночная потливость и похудение.
Поэтому КРАЙНЕ ВАЖНО ежегодно проходить флюорографическое обследование в поликлинике. А при обнаружении патологических процессах в лёгких ОБЯЗАТЕЛЬНО исследовать мокроту и обращаться к специалисту-фтизиатру.
КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ и своих близких ОТ ЗАРАЖЕНИЯ ТУБЕРКУЛЁЗОМ:
- НЕ КУРИТЕ, НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ КУРИТЬ ДРУГИМ В ВАШЕМ ПРИСУТСТВИИ
- НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ АЛКОГОЛЬ И НАРКОТИКИ
- ЧАЩЕ ПРОВЕТРИВАЙТЕ ПОМЕЩЕНИЯ, ГДЕ НАХОДИТЕСЬ (КЛАСС, КВАРТИРУ, ОФИС И ДР.)
- СИСТЕМАТИЧЕСКИ ПРОВОДИТЕ ВЛАЖНУЮ УБОРКУ ПОМЕЩЕНИЙ
- ОБЯЗАТЕЛЬНО СОБЛЮДАЙТЕ ЛИЧНУЮ ГИГИЕНУ (МЫТЬЁ РУК С МЫЛОМ
ПОСЛЕ ВОЗВРАЩЕНИЯ С УЛИЦЫ, ИЗ ТРАНСПОРТА, ИЗ ТУАЛЕТА, ПЕРЕД
ЕДОЙ!)
- ДЕРЖИТЕСЬ ПОДАЛЬШЕ ОТ КАШЛЯЮЩИХ ЛЮДЕЙ
- СОБЛЮДАЙТЕ РЕЖИМ ТРУДА И ОТДЫХА
- ПИТАНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ СБАЛАНСИРОВАННЫМ, РАЗНООБРАЗНЫМ
- РЕГУЛЯРНО ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ
- БОЛЬШЕ БЫВАЙТЕ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ.
Микобактерия туберкулеза очень устойчива в окружающей среде. Так, при температуре 23 °C во влажном и тёмном месте она сохраняет жизнеспособность до 7 лет! В тёмном и сухом месте (при высыхании мокроты больного в пыли) МБТ сохраняется до 10 – 12 месяцев, в уличной пыли (то есть в сухом и светлом месте) палочка Коха сохраняется до 2 месяцев, на страницах книг – до 3 месяцев, в воде – до 5 месяцев. В почве МБТ сохраняется до 6 месяцев, в сыром молоке – до 2 недель, в масле и сыре – до года.
На сегодняшний день считается, что микобактерии туберкулёза, находящиеся в мокроте, остаются жизнеспособными при открытом кипячении последней в пределах 5 мин. Микобактерии чувствительны к средствам, содержащим хлор (хлорная известь, хлорамин и др.), третичные амины, а также к перекиси водорода.
Мы не должны забывать о собственном здоровье. Ежегодная диспансеризация и внимательное отношение к себе – залог нашего благополучия и хорошего настроения. Будьте здоровы!
21.03.2022
Всемирный день людей с синдромом Дауна
21 марта отмечается Всемирный день людей с синдромом Дауна. Эта дата вошла в календарь в 2005 году. Инициатива принадлежала участникам VI симпозиума, посвященного этой теме. В России День человека с синдромом Дауна впервые отметили в 2011 году. В том же году Генеральная Ассамблея ООН объявила 21 марта Всемирным днем людей с синдромом Дауна.
Генеральная Ассамблея постановила что этот День будет отмечаться 21 марта каждый год начиная с 2012 года и предложила всем государствам-членам, соответствующим организациям системы ООН и другим международным организациям, а также гражданскому обществу, включая неправительственные организации и частный сектор, надлежащим образом отмечать Всемирный день людей с синдромом Дауна, с тем чтобы повышать уровень информированности общественности о данном заболевании.
Синдром Дауна является одной из форм естественно развивающейся врожденной геномной патологии, распространенной во всех регионах мира и часто ведущей к изменениям моторики, физических характеристик и здоровья. Жизненно важное значение для роста и развития больных имеет адекватный доступ к медицинскому обслуживанию, программам раннего вмешательства и инклюзивного образования, а также проведение соответствующих исследований.
Предполагаемая частота синдрома Дауна составляет от 1 на 1000 до 1 на 1100 живорожденных по всему миру. Каждый год примерно от 3000 до 5000 детей рождаются с этим хромосомным расстройством.
Сама же дата 21 марта была выбрана не случайно — это символическое обозначение самого синдрома Дауна, причиной которого является трисомия одной из хромосом: у человека, страдающего этим заболеванием, 21-я хромосома наличествует в трех копиях. В переводе на «язык календаря» получилось 21-е число третьего месяца.
Английский врач Джон Лэнгдон Даун в 1862 году первым описал синдром, получивший впоследствии его имя, как форму психического заболевания. Связь между происхождением врожденного синдрома и количеством хромосом выявил в 1959 году французский генетик Жером Лежен.
Интересно, что первооткрыватель синдрома называл его «монголизмом». Этот термин возник вследствие того, что лицо человека, страдающего синдромом Дауна, напоминает лицо представителя монголоидной расы. Однако Всемирная организация здравоохранения отменила это название в 1965 году после обращения специалистов из Монголии.
Возможно, и нынешнее название синдрома будет изменено на какое-нибудь другое. Национальный институт здравоохранения США уже рекомендовал устранить притяжательную форму в названии синдрома, аргументируя пожелание тем, что сам доктор Даун этим расстройством не страдал.
Синдром Дауна характеризуется определенным набором физиологических особенностей — таких, как «плоское лицо», кожная складка на шее, гиперподвижность суставов, мышечная гипотония и некоторые другие. А главное, ребенок с таким расстройством развивается заметно медленнее своих сверстников.
Несмотря на распространенное мнение о неспособности таких детей к обучению, они вполне могут освоить как навыки ухода за собой, так и более сложные действия. В Москве даже существует единственный в мире театр, где все люди имеют синдром Дауна. Труппа, которая называется «Простодушные», успешно гастролирует и собирает полные залы.
Качество жизни больных с синдром Дауна может быть улучшено путем удовлетворения их медицинских потребностей, которые включают: регулярное обследование с участием медработников для контроля психо-физического развития и обеспечения своевременного вмешательства, будь то физиотерапия, консультации или специальное образование. Больные с синдромом Дауна могут достичь оптимального качества жизни за счет родительской заботы и поддержки, медицинских рекомендаций и общинных систем поддержки, таких как специальные школы. Это облегчает их участие в общественной жизни и развитие их личностного потенциала.
В сам же этот День во многих странах мира проходят различные благотворительные и просветительские акции, мероприятия и концерты, конференции и семинары. В средствах массовой информации эта дата используется для информирования людей о синдроме Дауна и людях, которые с ним живут.
Всемирный День почки 10 марта 2022 года
С 2006 года во всем мире во второй четверг марта по инициативе Международного общества нефрологов и Международного сообщества нефрологических федераций официально отмечается Всемирный День почки, целью которого является повышения знаний политиков, врачей, общественных деятелей и населения в целом о функциях почек, болезнях, связанных с нарушениями в их работе, а также о профилактике и лечении этих заболеваний. В последние годы к сообществу нефрологов присоединились и другие медицинские работники, понимая необходимость повышения осведомленности о заболеваниях почек среди врачей и важность проведения кампании по информированию общественности о проблеме болезней почек.
В 2022 году Всемирный День почки будет проводиться под девизом «Здоровые почки для всех». Данная тема направлена на привлечение внимания к проблеме улучшения доступности диагностики и лечения болезней почек.
По оценкам ВОЗ 850 миллионов людей по всему миру страдают различными заболеваниями почек. Хроническая болезнь почек (ХБП) – наднозологическое понятие, объединяющее всех пациентов с сохраняющимися в течение 3-х и более месяцев признаками повреждения почек и/или снижением их функции. ХБП вызывает, как минимум, 2,4 миллиона случаев смерти в год. В настоящее время ХБП является 6-й и наиболее быстро растущей причиной смерти. Кроме того, ХБП является важным фактором, способствующим увеличению уровня заболеваемости и смертности от других заболеваний, в особенности болезней органов сердечно-сосудистой системы.
Медико-социальная значимость ХБП определяется ее высокой распространенностью – по разным оценкам заболевание выявляется у 15% населения. Сегодня более 15 миллионов россиян страдают различными заболеваниями почек. Более 30000 россиян получают лечение диализом, что составляет 142 пациента на 1 миллион населения. При этом возможности нефропротективной стратегии, направленной на раннее выявление больных с нарушенной функцией почек, предотвращения или отдаления развития терминальной почечной недостаточности, в России используются неэффективно. Пациенты поздно обращаются за помощью, а у медицинских работников отсутствует соответствующая нефрологическая настороженность.
ХБП имеет прогрессирующее течение и приводит к развитию терминальной почечной недостаточности, связанной с высокой смертностью, ухудшением качества жизни, высокой коморбидностью, стойкой утратой трудоспособности и необходимостью проведения дорогостоящих методов заместительной терапии (диализа и трансплантации). Сама по себе ХБП, начиная с ранних стадий, приводит к развитию сердечно-сосудистых осложнений; на 4-5 стадиях ХБП риск смерти от поражения сердца и сосудистых катастроф в десятки раз выше, чем в общей популяции.
Факторы риска развития ХБП включают: сахарный диабет, ожирение, гиперлипидемию; артериальную гипертонию; другие сердечно-сосудистые заболевания (ИБС, хроническая сердечная недостаточность, поражение периферических артерий и сосудов головного мозга); обструктивные заболевания мочевых путей (камни, аномалии мочевых путей, заболевания простаты, нейрогенный мочевой пузырь); аутоиммунные и инфекционные системные заболевания (системная красная волчанка, васкулиты, ревматоидный артрит, подострый инфекционный эндокардит, HBV-, HCV-, ВИЧ-инфекция); болезни нервной системы и суставов, требующие регулярного приема анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (не менее 1 дозы в неделю или 4 доз в месяц); семейный анамнез терминальной почечной недостаточности или наследственные заболевания почек.
Кроме того, признанными факторами риска развития ХБП являются возраст старше 50 лет, курение, пагубное потребление алкоголя и бесконтрольный прием анальгетиков.
Таким образом, для выявления ХБП решающее значение имеют не жалобы, которые являются неспецифичными и могут полностью отсутствовать, а исследование анамнеза жизни, семейного и фармакологического анамнеза, и выявление факторов риска развития заболевания.
Для населения есть несколько легких способов снизить риск развития болезней почек: отказ от курения, ограничение потребления соли <5 г/сутки и белка до 0,6-0,8 г/кг, будьте физически активными, не принимать лекарственные средства без назначения врача, контроль уровня сахара в крови, строгий контроль АД (<130/80 мм рт. ст.) с максимально ранним назначением ингибиторов АПФ и/или блокаторов ангиотензиновых рецепторов, коррекция анемии, коррекция нарушений фосфорно-кальциевого обмена.
Лица, имеющие высокий риск развития ХБП, а также лица, имеющие умеренный комбинированный риск развития ХБП и сердечно-сосудистых осложнений, должны, согласно приказу Министерства здравоохранения Российской федерации № 173н «Об утверждении порядка проведения диспансерного наблюдения за взрослыми» от 29 марта 2019 года, находиться на диспансерном наблюдении участкового терапевта. Указанные меры направлены на повышение доступности и качества медицинской помощи пациентам с заболеваниями почек, а также на уменьшение частоты развития у них осложнений со стороны органов сердечно-сосудистой системы, что, в конечном итоге, должно привести к снижению смертности населения.
Международный день стоматолога
Международный день стоматолога отмечается ежегодно во всем мире 9 февраля. В России этот праздник появился сравнительно недавно, и пока не имеет официального статуса, но считается важнейшим для всех специалистов и работников этой отрасли, и с каждым годом становится все более популярным.
Дата 9 февраля была выбрана не спроста - это день памяти Святой Апполонии Александрийской. За свое вероисповедание, она была подвержена пыткам со стороны язычников, но Апполония так и не отреклась от христианства, в связи с чем, была приговорена к сожжению, и, не дожидаясь исполнения приговора, сама героически шагнула в огонь. Ее страдания и храбрость поразили историков и современников, и с тех пор, она стала покровительницей всех зубных врачей. И считается, если произнести фразу - "Святая Апполония!", то зубная боль непременно уйдет.
Первыми стоматологами называют этрусков. Они изготавливали искусственные зубы для человека из зубов разных млекопитающих еще в 7 веке до н.э.
Интересные факты:
- Первые зубные щетки появились в конце 15 века, делали их из натуральных волос свиньи, коня, барсука.
- в Норвегии существует банк зубов, в котором находится около ста тысяч детских зубов;
- человеческий зуб выдерживает температуру до тысячи градусов по Цельсию;
- для лечения зубов в средние века к зубам привязывали лягушку;
- в России стоматология появилась благодаря Петру I, который увлекался ею;
- в мире около 12% людей используют электрическую щётку;
- в 20 веке в Британии самым популярным свадебным подарком считались зубные протезы;
- правша чаще всего пережёвывает пищу на правой стороне;
- 99% всего кальция в организме находится в зубах;
- зубная эмаль – самая твердая ткань, которая производится человеческим организмом;
- наиболее опасный вид спорта для зубов - хоккей. За спортивную карьеру 68% хоккеистов лишаются как минимум одного зуба.
Международный день охраны здоровья уха и слуха
Ежегодно 3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха по инициативе Всемирной организации здравоохранения.
На сегодняшний день потеря слуха считается самой распространенной сенсорной формой инвалидности в мире. По данным ВОЗ, от глухоты и нарушений слуха страдают примерно 360 миллионов человек.
По оценкам ВОЗ, 1,1 миллиарда молодых людей в мире могут быть подвержены риску потери слуха из-за небезопасной практики слушания. Более 43 миллионов человек в возрасте 12-35 лет по разным причинам имеют потерю слуха, приводящую к инвалидности. В России снижением слуха в той или иной степени страдают 13 миллионов человек. Из них 1 миллион - это дети и подростки до 18 лет.
Поэтому ВОЗ в сотрудничестве с партнерами всего мира предупреждает молодых людей и их семьи о рисках потери слуха под воздействием шума и призывает правительства уделять этой проблеме больше внимания в рамках более широких усилий по предотвращению потери слуха в целом.
Ограничьте воздействие громких звуков. Специалисты не рекомендуют подвергать органы слуха звуковой нагрузке выше 80 Дб более двух часов в день. Воздействие звука уже в 110 Дб врачи считают опасным для слуха.
Слушайте «живые» звуки. Старайтесь чаще бывать на природе, прослушивайте негромкую музыку через колонки, откажитесь на время от наушников. Это позволит чувствительным ворсинкам восстановиться после громких звуков мегаполиса и постоянного ношения наушников.
Обращайтесь к оториноларингологу для регулярной проверки состояния уха и слуха не реже одного раза в год.
Немедленно идите на прием к врачу, если вы заметили неожиданное снижение слуха (особенно после простудных заболеваний или травм ушной раковины и прилегающих к ней тканей).
Соблюдайте рекомендации специалистов и берегите своё здоровье!
25.02.2022 года
В рамках проекта Демография в формате видеоконференции прозвучало сообщение для сотрудников на тему: "Секреты долголетия!"
Долголетие — социально-биологическое явление, доживание человека до высоких возрастных рубежей. В его основе изменчивость нормальной продолжительности человеческой жизни. Порогом долголетия обычно считается достижение 80 лет и более, зависящее от многих факторов — наследственности, социально-экономических условий, природных воздействий и других. На продолжительность жизни явно влияют два фактора: наследственность и окружающая среда. Люди, чьи предки отличались долголетием, в каждом данном возрасте имеют более низкие показатели смертности, и у них больше шансов дожить до 80 и дальше. Секрет долголетия кроется в пяти условиях жизни: закаленное тело, здоровые нервы, правильное питание, климат, ежедневный труд. Правильный образ жизни И.И. Мечников называл ортобиозом («орто» — прямой, правильный; «био» — жизнь). С точки зрения современной науки имеются восемь важнейших условий ортобиоза: 1.труд; 2.нормальный сон; 3.положительные эмоции; 4. рациональное питание; 5. соблюдение режима, т.е. выполнение определенной деятельности организма в определенное время; 6. закаливание организма; 7. физические упражнения, достаточный объем двигательной активности; 8. Отсутствие пагубных привычек (никотин, алкоголь). Следовательно, для творения здоровья необходимо расширение представлений об умелом использовании всего спектра факторов, влияющих на различные составляющие здоровья (физическую, психическую, социальную и духовную), овладение оздоровительными, общеукрепляющими методами и технологиями, формирование установки на здоровый образ жизни.
