17 ноября Международный день отказа от курения

Согласно статистике, в России каждая 10-ая женщина курит, а среди мужчин 50-60% заядлые курильщики, в некоторых социальных категориях эта цифра достигает 95%. Согласно данным ВОЗ курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.

Суть международного дня отказа от курения заключается в попытке снизить распространенность этой пагубной привычки, а также привлечь к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев, врачей различных специальностей. Также этот день призван повысить осведомленность граждан о вреде курения. Негативное влияние курения очевидно и большинство россиян считают его вредной привычкой. Однако способны бороться с никотиновой зависимостью лишь немногие.

Всемирный день борьбы с пневмонией

Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Этот день проводится с целью обратить внимание на проблему пневмонии и, связанную с ней, высокую смертность, а также с целью активизировать мероприятия по своевременному выявлению, лечению и профилактике этого заболевания.

Пневмония – это острое инфекционно-воспалительное заболевание легких, вызываемое различными микроорганизмами, в основном бактериями и вирусами.        Характерными симптомами пневмонии являются: кашель (чаще с мокротой), боли в груди при кашле, высокая температура тела, озноб, одышка, сильная слабость, повышенное потоотделение. При появлении подобных симптомов нужно незамедлительно вызвать врача на дом и не заниматься самолечением.

По статистике каждый год в мире от пневмонии погибает более 3миллионов человек, из них более 1,1 млн человек – дети в возрасте до 5 лет.

Наибольшему риску развития пневмонии подвержены: дети всех возрастов, пожилые люди, лица, испытывающие проблемы с весом (ожирение, дефицит веса), лица, страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и бронхолегочной системы, курильщики, страдающие алкоголизмом, лица с иммунодефицитными состояниями.

Для того, чтобы не допустить заболевание пневмонией, необходимо направить значительные усилия на ее профилактику. Пневмонию можно предупредить с помощью профилактической иммунизации, в том числе от пневмококка, гриппа. Особенно это касается детей до 5 лет и пожилых людей.

Правильное питание и достаточная физическая активность, включающая ежедневную зарядку и частые прогулки на свежем воздухе, помогут укрепить иммунитет и повысить защитные силы организма в борьбе с микробами. Соблюдение правил личной гигиены (частое мытье рук с мылом), регулярное проветривание помещения и влажная уборка в доме, использование одежды по погоде, отсутствие контактов с людьми, у которых есть признаки респираторной инфекции, помогут оградить от заболевания пневмонией. Лицам, имеющим табачную зависимость, которая снижает естественную устойчивость бронхов и легких к респираторным инфекциям, необходимо как можно раньше принять решение об отказе от курения, чтобы защитить себя от воспаления легких.

Мероприятия, направленные на профилактику пневмонии, имеют особую актуальность в период эпидемического неблагополучия по коронавирусной инфекции, которая в свою очередь может приводить к тяжелейшему поражению легких с развитием пневмонии.

Здоровый образ жизни и своевременное обращение за медицинской помощью помогут сохранить ваше здоровье и жизнь.

29.10.2022 отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.

 В октябре медицинские работники привлекают внимание общественности к проблеме мозгового инсульта. Инсульт может коснуться каждого. Ежегодно более 450 000 жителей страны переносят инсульт. Из них у каждого 3-4 инсульт развивается повторно, с более тяжелыми последствиями. Исходы нарушения мозгового кровообращения являются не только медицинской, но и социальной проблемой. Как причина смерти инсульт занимает третье место после ишемической болезни сердца и онкологических заболеваний. В структуре причин инвалидности инсульт занимает первое место. Несмотря на проводимые реабилитационные мероприятия, которые сопровождаются финансовыми и людскими затратами, необратимые неврологические и психические изменения развиваются у 60% пациентов: они становятся инвалидами, многие пожизненно нуждаются в постороннем уходе.

Вызывает большую настороженность рост числа случаев инсультов: одна треть всех больных - это граждане трудоспособного возраста. Инсульт молодеет с каждым днем: не редкость случаи у 30-40-летних людей. В России в последние годы рост заболеваемости инсультом в 5 раз выше чем, например, в США.

         Учитывая важность проблемы, 29 октября в 2006 году Всемирная организация по борьбе с инсультом объявила Всемирным днем борьбы с инсультом. Цель этого дня - повышение осведомлённости населения о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информирование о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи.

Хорошо изучены факторы риска развития нарушения мозгового кровообращения. Информирование о них - основа первичной профилактики инсульта. При работе с населением методику мотивационного консультирования должны применять не только работники службы гигиенического воспитания и медицинской профилактики, но и все терапевты (участковые, ВОП, семейные врачи), а также врачи-специалисты. Профилактическое консультирование - важнейшая технология профилактики инсульта и коррекции факторов риска его развития, оно является обязательным компонентом программы профилактического медицинского осмотра и диспансеризации взрослого населения.

Принцип «время-мозг» отражает быстрый темп гибели клеток мозговой ткани под действием неблагоприятных факторов. Эта особенность обосновывает необходимость экстренного оказания медицинской помощи пациентам с острым нарушением мозгового кровообращения. Максимально быстрое восстановление кровотока - фактор успеха в лечении инсульта.

Ранняя диагностика заболевания, адекватное лечение, предупреждение развития осложнений и последствий - основа вторичной профилактики. Каждый человек обязан знать и уметь распознавать первые признаки инсульта. Нельзя забывать об обучении населения навыкам оказания первой помощи при острых сердечно-сосудистых состояниях, технике измерения артериального давления, мониторинге эффективности лечения гипертонии, мотивировать посещать медицинскую организацию с профилактической целью не реже 1 раза в год.