Программа долгосрочных сбережений – новые возможности для инвестиций в свое будущее

Программа долгосрочных сбережений (ПДС) начала свою работу с января 2024 года. ПДС – это сберегательный продукт, который позволит получать гражданам дополнительный доход в будущем или создать «подушку безопасности» на любые цели. Участие в программе добровольное. 

Подробнее смотрите в карточках

29.05.2024г.  в конференц-зале  БУЗ ВО «Воронежское областное бюро СМЭ» состоялась научно-практическая конференция врачей-судебно-медицинских экспертов.

Повестка конференции:

1.Научно-практический доклад на тему: «Проблемные вопросы дифференциальной диагностики насильственной и ненасильственной причин в случаях смерти в медицинских организациях». Докладчик: заведующий отделом обособленных межрайонных подразделений Зверев С.Н. Продолжительность: 40 минут.

2.Научно-практический доклад на тему: «Роль судебно-гистологического метода исследования при дифференциальной диагностике травм и заболеваний». Докладчик: врач-судебно-медицинский эксперт судебно-гистологического отделения Грыгина Л.В. Продолжительность: 20 минут.

 

29.05.2024 г.

Ежегодно 29 мая во всём мире отмечают – Всемирный день здорового пищеварения.

Основателем этого дня стала Всемирная организация гастроэнтерологов - международная профессиональная медицинская федерация, которая объединяет более ста национальных гастроэнтерологических обществ и четыре региональные ассоциации гастроэнтерологов. Создана организация в 1935 году, а 29 мая 1958 года на первом конгрессе гастроэнтерологов. Именно в этот день было решено праздновать - Всемирный день здорового пищеварения. Ежегодно проведение праздника фокусируется на конкретной проблеме здоровья пищеварительной системы. Всемирный день здорового пищеварения направлен на повышение осведомленности общественности о профилактике и лечении распространенных расстройств пищеварения. Ежегодно 29 мая по всему миру проходят различные мероприятия, посвященные здоровому образу жизни и питанию, в которых рассказывается о калорийности продуктов, энергозатратах организма, культуре правильного питания. Мероприятия проводятся как государственными, так и частными учреждениями здравоохранения. Доктора проводят открытые семинары, конференции, конгрессы, симпозиумы, кампании в средствах массовой информации, групповые дискуссии.
Задумайтесь о своём здоровье. Избавиться от неприятных симптомов, облегчить течение и предотвратить развитие новых заболеваний органов пищеварения возможно при формировании правильных пищевых привычек. Будьте здоровы!

 

28.05.2024 г.

Запомните правило «четырех НЕ» при укусе змеи!

НЕ прижигать! Добавите к укусу еще и ожог, а вот поверхностное воздействие горячим предметом не способно снизить действие яда, проникшего в кровь.

НЕ отсасывать яд! Это может ухудшить состояние пострадавшего и его спасителя - велика вероятность, что яд впитается через слизистую рта.

НЕ накладывать жгут, не делать разрезы и насечки вокруг раны! Жгут выше места укуса спровоцирует гангренозные явления и только повысит риск летального исхода.

НЕ бегите никуда, не поддавайтесь панике! Интенсивное движение только ускорит кровоток - а значит и распространение яда по организму.

Пострадавшего напоите водой, уложите его, обеспечьте ему полный покой и незамедлительно везите в больницу или вызывайте скорую помощь.

 

27.05.2024 г.

Неделю с 27 мая по 2 июня 2024 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей отказа от табака

(в честь Всемирного дня без табака 31 мая).

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Употребление табака, по данным ВОЗ, приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек (более 600 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма). В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. По статистике, в нашей стране курят около 40% населения. О вреде табакокурения известно каждому. Об этом даже написано на каждой пачке сигарет. Однако люди курят для получения удовольствия, из-за сформировавшейся вредной привычки, или по социальным причинам (для общения, за "компанию", "потому что все курят").

С дымом Вы вдыхаете: никотин, окись углерода, продукты сгорания бумаги, табачных листьев и веществ, используемых при их технологической обработке.

  • Никотин вызывает психологическую зависимость. Если человек начал курить, он уже не может чувствовать себя хорошо, не покурив.
  • Окись углерода способствует формированию и отложению холестерина на стенках сосудов, что затрудняет кровоток и может привести к ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда, мозговому инсульту; ухудшает зрение и слух.
  • Продукты сгорания вызывают развитие злокачественных опухолей, обладают местным раздражающим действием.
  • Мельчайшие частицы дыма в легких охлаждаются и образуют клейкую «массу», затрудняющую газообмен между кровью и воздухом. Дыхание делается затрудненным и болезненным. Эта «масса» может парализовать в носу и горле миллионы ворсинок, выводящих микробы и болезнетворные субстанции из организма.

Бросить курить нелегко. С чего же начать?

Для успешной борьбы с курением очень важно, чтобы желание прекратить курить было именно Вашим решением! Сосредоточьтесь на причинах, в силу которых Вы хотите бросить курить, и приготовьтесь к отказу от табака. Выберите день, в который Вы бросите курить.

  1. Со дня отказа от курения - ни одной затяжки! Выбросьте пепельницы, зажигалки и все сигареты или другие табачные изделия.
  2. Не допускайте курения в своей машине и в доме. Это создаст более здоровую атмосферу для других и также поможет Вам сопротивляться желанию закурить.
  3. Обеспечьте себе поддержку и одобрение окружающих. Скажите членам Вашей семьи, друзьям и сотрудникам, что Вы бросаете курить, и попросите оказать Вам поддержку.
  4. Найдите еще кого-то, кто хочет бросить курить. Легче бросать курить вместе с кем-нибудь.
  5. Определите, что вызывает непреодолимое желание курить. Алкоголь, кофе и стресс могут вызвать желание курить. Это желание может также вызвать вид курящих - попросите знакомых Вам курильщиков не закуривать при Вас.
  6. Помогайте себе справиться с этой задачей. Пейте много воды, чтобы помочь себе справиться с желанием закурить. Используйте физическую активность: чтобы облегчить стресс и улучшить свое настроение и здоровье, часто помогают физические упражнения.
  7. Переключайте свой мозг, чтобы не думать о курении. Избегайте мест и ситуаций, которые ассоциируются у Вас с курением.
  8. Удержитесь от первой сигареты! Выкуривание даже одной сигареты может привести к тому, что Вы опять начнете курить. Чем дольше Вы будете удерживаться от курения, тем слабее будет непреодолимое желание закурить. Если Вы сможете удерживаться от курения в течение 3 месяцев, то Вы, скорее всего, бросите курить навсегда.
  9. Помоги себе сам. Если Вы боитесь набрать вес, используйте хорошо сбалансированную диету и избегайте потреблять лишние калории со сладкой или жирной пищей. Со сладкого лучше перейдите на фрукты. Пейте 6–8 стаканов воды в день. Включите в свою повседневную жизнь физические упражнения. Ежедневно ходите пешком минимум 30 минут или выберите другие физические упражнения — бег, плавание, катание на велосипеде и др.

Не сдавайтесь!

Большинство людей делали несколько попыток бросить курить, пока не добились успеха. Если Вы опять начнете курить, не теряйте надежды - сделайте новую попытку. Вы не потерпели поражения - Вы узнали, какие факторы и ситуации заставляют Вас закурить. Следующая попытка бросить курить будет легче. Просто выбросьте Ваши сигареты и начните процесс избавления от курения сначала.

Никогда не поздно бросить курить!

 

Еще статьи...

  1. 23052024
  2. 22052024
  3. 21052024
  4. 20052024

Подкатегории

   

Перечень телефонов "горячей линии" медицинских организаций Воронежской области. 

 


Наши партнеры


 

 

Портал Минздрава России о Вашем здоровье

Здоровая Россия

Госуслуги

Год семьи

   
© БУЗ ВО "ВОРОНЕЖСКОЕ Областное Бюро Судебно Медицинской Экспертизы"