17.08.2026г.

В период с 17 по 23 августа 2026 года проходит "Неделя отказа от алкоголя"

Употребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки.

Употребление алкоголя ухудшает качество жизни, ухудшает самочувствие, снижает внимание и работоспособность, затрудняет обучение и выполнение повседневных задач.

Безопасных доз алкоголя не существует: его употребление всегда связано с риском.

При отказе от злоупотребления алкоголем в жизни человека произойдут следующие положительные изменения:

- значительно увеличатся шансы прожить на 5-10 лет дольше;

- улучшится внешний вид, качество сна, эмоциональное состояние в целом, желание двигаться к поставленным целям;

- получится сохранить деньги, появится шанс на более престижную и оплачиваемую работу;

- улучшится качество отношений с окружающими;

- повысятся шансы дожить до преклонного возраста здоровым человеком, без ранних серьезных повреждений мозга;

- снизятся риски избыточного веса и ожирения (алкогольные напитки содержат много калорий);

- снизятся риски самоубийства (в 6 раз) и депрессии, уменьшится вероятность смерти от пожара или утопления, в ДТП (в 3 раза), сократится вероятность умереть от болезней сердца, онкологии, болезней печени (в 12 раз);

- сократятся риски проблем с правоохранительными органами;

- для мужчин, вероятно, улучшится сексуальная жизнь;

- сократятся риски незащищенных половых контактов и инфекций, передающихся половым путем, в том числе ВИЧ;

- для женщин снизится вероятность нежелательной беременности и риски причинения вреда ребенку в утробе.